6月25日(土)・26日(日)にファミリーキャンプ教室を開催致しました。

前日は雨降り(>_<)　さあ　当日のお天気はどうなの～？と心配をしておりましたが

当日になって雨は上がり、無事に開催することが出来ました☆

今回ご参加のファミリーは6組様❕たくさんの皆様に参加していただきました。ありがとうございます(*’▽’)

当日の様子をご紹介します。

まずは自己紹介。

そして日本オートキャンプ協会インストラクターの福島さんからテントの立て方を学びます。

スイカ割り🍉釣り🎣、夕食はBBQ🍖、花火🎇も楽しんでいただきました。

朝食はみんなで準備🍞(^^♪和気あいあいと楽しそうです。

お子様達も積極的にお手伝い♡　大勢で食べると一層美味しいですよね。

最後は記念写真をパチリ📷

キャンプの楽しさを満喫していただけたでしょうか(^_^)

インストラクターの方から直接教えて頂ける機会はなかなか無いですので、今回学んでいただいたことを

今後のキャンプに生かしていただけたら大変嬉しく思います。

福島さんご夫妻にはご指導・ご協力をいただきありがとうございました。

次回は9月・10月に行う予定です。皆様のご参加をお待ちいたしております。

６月１９日㈰　　快晴

全国的にも梅雨の知らせが聞こえる中、本日は絶好のウォーキング日和となりました(^O^)

梅雨とは思えない程、快晴で日差しがとても眩しく、ウォーキングをするには、汗ばむほどでした。

参加者１名・職員2名の計３名でのノルディックウォーキングスタート！

まずはウォーミングアップを行い、中央広場からBケビン村へと進みます。

Bケビン村とキャンプ村周辺にかけて、今が見頃の紫陽花が咲き、とても綺麗です☆

色とりどり咲いてます(*^▽^*)

休憩をとった後は、だんだんと

夏の海の色になりつつある海岸を眺めながら、オートキャンプ場を周ります。

予約センターへ戻り、クールダウンで体をほぐします。

およそ１時間かけ４．５キロコースのウォーキングでした。

次回は９月１８日になりますので、ノルディックウォーキングは一休みとなります。

また９月にお待ちしております！

５月２８日・２９日にてファミリーキャンプ教室を開催しました。

参加者のみなさんは、キャンプ場に到着後、家族で協力してテントを張ります！

テントには様々な形や大きさがある為、

日本オートキャンプ協会インストラクターの福島さんにより、懇切丁寧に教えて頂きます。

福島家の和ちゃん（なごみちゃん）も、キャンピングカーより応援しているようです(*^-^*)

そして全家族のテントが完成！朝昼夜の一日をこのテントで「休む・寝る・楽しむ」ができますね。

そして、テントで過ごした後は、大自然の中で食べるキャンプ料理です♪

キャンプならではの、バーベキューやキャンプ料理を食べる為、家族みんなで準備をしましょう。

子供たちも、さっそくできたお友達と一緒に、色々な遊びを楽しみます。

みんな裸足でサッカーや、虫を探したり、シャボン玉を飛ばしたり、夜には花火もしました(^O^)／

そして、青い海が目の前に広がる中で、ファミリーフィッシング！

まさに海浜公園ならではです(^^♪

沈む夕日を見ながらや、早朝での釣りは、とても思い出に残る家族体験ですね☆

朝昼夜と一日を通して、キャンプを体験して頂きました。

今回の体験により、「今度はこんなキャンプをしてみよう！」と、

それぞれのご家族でキャンプの計画をされ、自然の中へ出掛けるきっかけになれたのなら、とてもうれしく思います。

終わりに

福島御夫妻にはキャンプのご指導・ご協力を頂き、本当にありがとうございました。

次回は６月末にも行います。

９月・１０月開催のファミリーキャンプ教室を予定していますので、募集の際はみなさんのご参加をお待ちしております。

連日の雨模様とはうって変わり、風・日差し共に強くなく、絶好のウォーキング日和となりました(^^♪

爽やかな風と穏やかな海、最高のロケーションでのノルディック！

初参加の方も含め６名と職員２名の計８名にてノルディックウォーキングスタートです。

準備運動とノルディックポールの使用方法を説明後、

オートキャンプ場へ向かいスタート！

冬季は砂の堆積によって、オートキャンプ場海側もコースから外れていましたが、何とか通れるようになってきました(^O^)

パッと広がる眺望の海沿いを歩いて、姉が浜海水浴場のビーチハウスへ向かいます。

休憩後、

今度は黄色い花が一面に咲きみだれ、新緑の中を進むウォーキングコースです♬

西幹線を通り「嶽が下」へ進み、日本海の絶景と、天然記念物の畳ケ浦を遠くに眺めます。

休憩後中央広場まで戻りクールダウン。

約２時間５・５キロのコースを歩きました！

次回の開催は6月19日（日）です。

梅雨時期での開催となりますが、少雨決行しますので、みなさん是非ご参加ください。

令和４年４月２０日㈬

本日公園内にて、

石見ケーブルビジョンさんによる、キャンプ特集の撮影が行われ、キャンプの講師は、海浜公園ファミリーキャンプ教室でもお世話になっております、日本オートキャンプ協会インストラクターの福島さんです(*^▽^*)

石見ケーブルビジョンさんの情報番組「Moriっと」にて、園内でのキャンプの様子と、６月２５日・２６日に開催予定の、海浜公園ファミリーキャンプ教室の紹介をして頂きました(*^-^*)

みんなでテントを設置します！

アヒージョやビア缶チキンなど、美味しそうなキャンプ料理が出来上がりました。

青空の下で食べる料理は格別です。みんなで美味しく頂きました☆

とても賑やかなキャンプ撮影でした♪

今回キャンプの魅力を紹介して下さった、石見ケーブルビジョンさん本当にありがとうございました。

令和4年5月4日（水）午前11時から、国分地区中央広場にて

石見神楽の上演をしました。

演者は周布青少年保存会のみなさんです(*´▽｀*)

とってもお天気が良く、暑いぐらいの気候でした。

当初、

①塩祓い　②道返し　③恵比須　④大蛇

の4演目だったところ、「黒塚」を追加していただき

計5演目での上演となりました( *´艸｀)

日が照る中、ご観覧ありがとうございました☆

様子を少しですが、ご報告♫

毎月第３日曜日（７・８月除く）に行っているノルディックウォーキング実施の様子を紹介します。

2022年4月17日（日）　快晴

ここ数日は寒暖の差が激しく、風の強い日が続いていましたが、

実施当日は晴天に恵まれ、絶好のウォーキング日和となりました(^^♪

そして、今回なんと石見ケーブルビジョンさんご来園！ノルディックウォーキングの様子を撮影して頂きました！

中央広場にて、ノルディックポールの使用方法や持ち方・歩き方を説明後、

４名の参加者様・カメラマンさん・職員２名の計７名にて公園内へ向けて出発(^O^)／

新緑の木々の中、進んだ先の眺望は、

輝く砂浜と青い海が広がるオートキャンプ場です。

海岸沿いは、冬季の強風により海岸砂が集る事で山のようになっており、

みなさん驚かれていました(；ﾟДﾟ)

休憩後は、テニスコートやケビン村を進み、姉が浜海水浴場へ。

眩しい日の光を受け、自然の中を歩きながらのウォーキングは、

会話もはずみ楽しんでおられたようです。

公園内を８の字を描くように巡り、４・５キロのウォーキングコースでした。

今回ご参加いただきました参加者の皆様、撮影を行って頂きました、いわみケーブルビジョンさん、本当にありがとうございました。

公園の魅力を、沢山の方々に知って頂ける、良い機会となりました。

次回、月１ノルディックウォーキング開催予定は５月１５日（日）となっております。

これからの時期は公園内も緑にあふれ、様々な花々も見られます。

参加料・レンタルポール代無料ですので、お気軽にお越しください。

皆様ご参加お待ちしております(*^▽^*)

毎年開催ノルディックウォーキング体験会の様子も掲載しています。

４月１０日(日)　晴天☀　第２７回石見海浜公園テニス大会を開催いたしました。

この大会は、浜田市テニス協会さんのご協力で行っています(*- -)(*_ _)

抜けるような青空のもと、たくさんの参加者さまにプレーを楽しんでいただきました。

みなさま、満足のいく結果を残せましたでしょうか？

参加者全員に何かがあたる(/・ω・)/

テニス協会さんがご用意してくださった豪華賞品は、いちご・ジャム・赤天・ビール・テニスボール．．．

そして、商品券！！

来年度もたくさんのご参加お待ちしております(^^)/~~~ 

2022海浜公園テニス大会本戦結果

２０２２年３月２０日（日）

だんだんと公園周辺も暖かくなり、春の訪れを感じる季節になりました。

恒例のノルディックウォーキング体験会を開催しました。

数年にわたり全国的な感染拡大により、日々の生活の中で、人との接触や屋外に出る事が難しい状況が続きました。

そういった中、感染予防等配慮しながら今年も、

日本ノルディックウォーキング協会マスタートレーナー山本睦月先生を、

講師にお迎えしての開催となりました。

参加者１２名・海浜公園職員４名、計１６名でのスタートです。

１．まずノルディックウォーキングとは、どういったものなのか、

歩く際に使用する、ポールの扱い方を懇切丁寧に説明されました。

何も持たない状態で歩く場合と、ノルディックポールを使用しての歩き方の違いや、

２本のポールにより、体の傾きを支える感覚などを、みなさんには経験して頂きました。

２．それでは実際に公園内を歩いてみます。

まずウォーキングコースは公園幹線沿いを、子供広場遊具のあるエリアまで。

休憩後、山本先生の説明、

３．「歩くペースが速すぎると、年齢によっては、とても体に負担がかかります。かえって健康を損なったり、ウォーキングの効果が下がったりするので、年齢と自身に見合った速度で歩き、心拍数が極度に高くならないよう気をつけます。

ノルディックウォーキングは、ポールを使い歩行の補助・体の傾きの補助を行い、その負担を軽減させることが可能となります。」

先ほどの指導を踏まえて再び出発

４．目の前には、だんだんと青い海の景色が開けてきます。

姉が浜海水浴場を望みながらのウォーキング、遠方には水族館アクアスのはっしータワーが！

休憩後の山本先生の指導は、ウォーキング中の体幹・姿勢・動かし方に関して、

５．「腕の振り、肩甲骨を意識し、腕や肩を、緩やかにゆらゆらと振ることによって、緊張の緩和や、筋肉をほぐすことに繋がります。ウォーキング前のストレッチ・運動後のクールダウンにも最適です。足の筋を伸ばし、疲労した筋肉をほぐすことも忘れずに。」

日常生活でも、取り入れる事ができそうなリラックス方法ですね！

およそ２時間をかけて、公園内５．５キロのコースを歩きました。

「充実した体験会となった。」との参加者のお声を頂き、とてもうれしく思います。

皆様の日々の健康増進に、少しでも役立てて頂ければ幸いです。

また、今回も丁寧にご指導いただきました講師の山本先生、本当にありがとうございました。

石見海浜公園では、毎月第３日曜日にノルディックウォーキングを行っています。

これからの季節公園内は、桜の開花や、色とりどりの花々が咲き、見頃です。ウォーキングには最適の時期となりますね。

ノルディックポールも無料で貸し出しをしていますので、

みなさん是非ご参加ください。お待ちしております。

長らくお待たせいたしました！！

令和4年4月1日金曜日　新たな遊具も加わりアクアスランドがリニューアルオープンいたします！

ぜひお越しください。

☆　New　☆
ブロックス	お庭のシーソー
レッドハウス	はっくつクライム
浜田県土整備事務所ホームページに 新しくなるアクアスランドの情報が掲載されています。 よかったらご覧ください！ 浜田県土整備事務所　土木を楽しむ　←外部リンクへ移動します
☆　リニューアル　☆ ハヤブサスライダー、巨大ネット、とんびスライダー、うずまきネット、 ワイドウェーブスライダーなどなど