みなさんお久しぶりです。あれほど暑かった夏もあっという間に過ぎ、約３か月ぶりとなるノルディックウォーキングの開催となりました。

２０２１年９月１９日(日)　　快晴

予約センター前広場より、みなさん出発です。まずは公園内幹線を進みます。

道中では、登り坂が続くどんぐり並木を、ゆっくりと進みます。

ひと息の休憩にと立ち寄った「嶽(だけ)ケ下(がした)」は、６月の新緑の風景とは変わり、少しずつ秋の装いになっているようです。

その後は足を延ばし「赤鼻」遊歩道を進みます。

赤鼻遊歩道からは、海岸沿いへ近道ができるルートを通り、鯨ケ浜の海浜沿いを歩きます。

キャンプ村とビーチハウスを眺めながら、再び公園幹線へ戻ってきました。

今回は、初めてノルディックウォーキングをされる方を含め、１０名のみなさんにご来園いただきました。ありがとうございました！

運動しやすい季節になりましたので、健康促進やリフレッシュのためなど、様々な目的で、ウォーキングをされている方が、多く見られます。

ノルディックポールやウォーキングポールなどを使用することで、全身運動ができることや、歩く際のひざなど足にかかる負担を軽減し、バランス感覚もサポートできるため、ただ歩くことに比べると、メリットが多様にあります。

参加当日は、ノルディックポールを無料で貸し出しておりますので、ぜひご利用下さい。

次回の開催は１０月１７日(日)　です。

初めての方でも、説明・ご案内いたしますので、ぜひご参加下さい。

お待ちしております。