毎月第3日曜日のA.M10：00～約2時間ノルディックウォーキングを実施しております☆

インストラクターもいますので、初めての方でも安心してご参加いただけますよ(^ー^)

ノルディックウォーキング用のポールをお持ちでない方は

レンタルをご利用ください☆

当日は運動しやすい服装で予約センターまでお越しください。

ご参加お待ちしております!!

次回開催日　　9月16日（日）

毎月の開催様子は別ページにて公開しています☆

»ノルディックウォーキングとは？«

ポールと呼ばれるスキーのストックに似た棒を使ったウォーキングです。
ポールを使うと自然に腕や全身の筋肉を使って歩くことができるので血液循環がよくなります。ポールを使うことによってひざなど足にかかる負担を軽減し、バランス感覚のサポートもするのでご年配の方にもおすすめです。

第14回ビーチフットサルin海浜公園

参加者募集中!!

小学生から参加可能☆ご家族、ご友人などお誘いあわせの上お気軽にご参加ください。

◇日時：平成30年8月26日　日曜日　小雨決行・予備日なし

◇会場：石見海浜公国分地区特設コート

◇参加料：1チーム　4,000円

◇参加資格：小学生以上～

◇チーム編成：1チーム5～10名まで登録可

◇試合人数：1チーム5名（内ゴールキーパー1名）　交代自由

◇募集チーム数・期間：先着24チーム　平成30年6月1日（水）～8月17日（金）まで

ただし、締め切り日前でも24チームに達した場合は締め切ります。キャンセル待ち可能

◇申し込み方法：①窓口申込　石見海浜公園予約センターへ参加料を添えて申込書持参

 　 ②郵送　申込書と参加料を同封し、必ず現金書留にて郵送　締め切り日必着

　  ③銀行振込　　振込先　山陰合同銀行　浜田東出張所

普通　3617825　カ）アイエスピー

　　振込完了後、メンバー表はFAXにて受付いたします。　FAX0855-28-0795

※振込手数料は申込者様でご負担ください。

また振込氏名は必ず代表者様のお名前でお願いいたします。

締め切り日を過ぎてのキャンセルは参加料の返還は行いませんので、ご了承くださいませ。

◇お問合せ・申し込み先　〒697-0004　島根県浜田市国分町1644-1

島根県立石見海浜公園予約センター

℡　0855-28-2231　8：30～17：30

詳細・参加申込書はこちら↓↓↓をダウンロードください。ご希望者には発送いたします。予約センターまでお知らせください。

ビーチフットサルｉｎ海浜公園開催要項

ビーチフットサル大会参加申込書

昨年の大会の様子も掲載しています。

第4回石見海浜公園ビーチバレーボール大会

参加チーム募集中!!!

今年も開催いたします!!!

青い海、白い砂浜で思いっきり楽しみましょう♪(*^-^*)

開催日は平成29年8月20日（日）

4人制の男女混成部門のみの開催です☆

詳しくはこちらをご覧ください。

第4回ビーチバレー大会要項

        第4回ビーチバレー申込書

参加申し込み締め切り日　7月31日（月）消印有効

参加料を添えてのお申込みとなりますので、

予約センターまでご持参いただくか現金書留でお申込みくださいませ。

過去の大会様子も掲載しております☆

お問合せ・申し込み先

〒697-0003　島根県浜田市国分町1644-1

島根県立石見海浜公園予約センター

℡　0855-28-2231　8：30～17：30