毎月第3日曜日のA.M10：00～約2時間ノルディックウォーキングを実施しております☆

インストラクターもいますので、初めての方でも安心してご参加いただけますよ(^ー^)

ノルディックウォーキング用のポールをお持ちでない方は

レンタルをご利用ください☆　　レンタル代は無料です。

当日は運動しやすい服装で予約センターまでお越しください。

ご参加お待ちしております!!

次回開催日　4月19日(日)

毎月の開催様子は別ページにて公開しています☆

»ノルディックウォーキングとは？«

ポールと呼ばれるスキーのストックに似た棒を使ったウォーキングです。
ポールを使うと自然に腕や全身の筋肉を使って歩くことができるので血液循環がよくなります。ポールを使うことによってひざなど足にかかる負担を軽減し、バランス感覚のサポートもするのでご年配の方にもおすすめです。

新型コロナウイルス感染症の更なる感染拡大の防止の為、

下記の日程で開催予定のテニス大会を中止とさせていただきます。

ご参加お申し込みいただきましたお客様には大変申し訳ございません。

何卒ご理解くださいませ。

【第25回　石見海浜公園テニス大会は開催中止となりました】

毎春に開催しております『石見海浜公園テニス大会』を今年も開催いたします！

たくさんのご参加をお待ちしております！

第25回石見海浜公園テニス大会　要項

第25回石見海浜公園テニス大会　申込書

【大会開催要項】

主催：島根県立石見海浜公園　指定管理者　株式会社ＩＳＰ

主管：浜田市テニス協会

後援：江津市教育委員会・山陰中央新報社・浜田市教育委員会

協賛：コカ・コーラウエスト株式会社

日時：令和2年4月12日（日）　小雨決行・予備日なし

受付　8：45～　　開会式　9：00～

場所：石見海浜公園テニスコート（8面）

種目：ミックスダブルス

試合方法：・6ゲームマッチ（7ポイントタイムブレーク、ノーアドバンテージ方式）

・予選リーグの後、順位別トーナメント（参加者人数により当日変更あり）

・組合せは当日抽選にて決定

・ウォーミングアップ　サービス練習６本

審判：セルフジャッジ

表彰：各トーナメント　1～4位まで

参加料：２，０００円（1チーム）傷害保険料含む

申込方法：郵送、またはＦＡＸにて（参加料は当日徴収いたします。）

石見海浜公園予約センター

〒697-0003　浜田市国分町1644-1

電話番号　0855-28-2231

ＦＡＸ　　0855-28-0795

※申込用紙にご記入の上、送付してください。

申込締切：令和2年4月4日（土）必着

試合球：ダンロップフォート

その他

①参加者は各自の責任において健康管理をしてください。

②主催者は、大会中の事故について、応急処置を除き一切の責任を負いません。

③参加者全員に（入賞者除く）、テニスコート利用券などが当たる抽選会があります！！

日本ノルディック協会公認・上級インストラクター　山本陸記さんを招いて体験会を行います。

ポールを使った快適な歩き方やストレッチの方法など基礎を楽しく学びながら公園を一緒に歩きませんか。

令和2年3月15日（日）　午前10時～正午　小雨決行

9時30分　石見海浜公園予約センター集合

先着30名程度

※定員になり次第〆切

※参加費無料

※動きやすい服装で、タオル・飲み物・着替え・雨具・ポールを持参してください。

※ポールを持っていない方は無料でレンタル致しますので参加受付時に申し込んでください。

申込・問合せ　石見海浜公園予約センター　電話0855-28-2231

きねとうすを使ってお餅つきをしてみませんか。(^.^)

つきたてのお餅、お持ち帰りできますよ。☆

親子さんや、グループさんでのご参加お待ちしています。

＊日時

令和2年2月23日(日)

1・午前の部　　9：30～12：00頃

2・午後の部　　13：30～16：00頃

＊参加料

親子1組　　700円

＊持参する物

エプロン・タオル・三角巾(バンダナでも可)

＊募集人数

1・2とも親子10組(30名程度)　先着・希望順

＊会場・お問い合わせ・お申込み先

〒697-0003　　浜田市国分町1644-1

石見海浜公園予約センター　　TEL0855-28-2231

公園レポートはこちら→★

～　参　加　者　募　集　中　！！　～

昨年は、残念ながら雨の中の開催となりましたが、

今年もこの時期がやってまいりましたよ～ヾ(@゜▽゜@)ノ

オートキャンプinしまね　に参加しませんか？

キャンプ初心者の方でも大丈夫☆お食事はこちらで用意します(^ー^)

まずはキャンプの雰囲気を楽しむことから始めてみませんか？？

交流会では、他のキャンパーさんとの交流を深め、火おこし(火種はあり）からしてみましょう(⌒‐⌒)

お子様も楽しめるゲームも企画しています♪(*^-^*)

ぜひご参加ください!!

日程：令和元年9月7・8日（土・日)　1泊2日

場所：石見海浜公園オートキャンプ場

参加料：　大人・高校生　1人　1500円　　小中学生　1人　500円　　幼児　無料

別途宿泊料が必要となります。

申込方法：　石見海浜公園予約センター（℡　0855-28-2231）までお電話にてまたは下記の申込書にご記入の上FAXにてお申込みください。

お申込みの際には、ご参加人数を伺いますのでよろしくお願い致します。

↓↓↓開催要領＆申込書はこちらをダウンロード↓↓↓

第25回オートキャンプinしまね　開催要項

第25回オートキャンプinしまね　申込書

第25回オートキャンプinしまね　神楽面絵付け体験チラシ

第25回オートキャンプinしまね　神楽面絵付け体験申込書

今年もテニス教室を開催致します！！

初心者から中級クラス程度の方向きの教室で浜田市テニス協会さんが指導で延べ10回コースです。

一般・ジュニアコースともに、初心者コース・上級者コースがあり、親子で参加も可能です。

ラケットをお持ちでない方は無料で貸し出しを致しますのでテニスを始めてみようかな、なんて思われていたら

気軽に参加してみませんか。

8月19日（月）～10月21日（月）19時～21時　延べ10回コース

一般　初心者コース・上級者コース

ジュニア　初心者コース・上級者コース　各コース先着10名ずつ

一般コース（高校生以上）￥3,000　ジュニアコース（中学生以下)￥2,000

テニス教室要項・申込書

第15回ビーチフットサルin海浜公園

参加者募集中!!

小学生から参加可能☆ご家族、ご友人などお誘いあわせの上お気軽にご参加ください。

◇日時：令和元年9月1日　日曜日　小雨決行・予備日なし

◇会場：石見海浜公国分地区特設コート

◇参加料：1チーム　4,000円

◇参加資格：小学生以上～

◇チーム編成：1チーム5～10名まで登録可

◇試合人数：1チーム5名（内ゴールキーパー1名）　交代自由

◇募集チーム数・期間：先着24チーム　本日　～8月23日（金）まで

ただし、締め切り日前でも24チームに達した場合は締め切ります。キャンセル待ち可能

◇申し込み方法：①窓口申込　石見海浜公園予約センターへ参加料を添えて申込書持参

 　 ②郵送　申込書と参加料を同封し、必ず現金書留にて郵送　締め切り日必着

　  ③銀行振込　　振込先　山陰合同銀行　浜田東出張所

普通　3617825　カ）アイエスピー

　　振込完了後、メンバー表はFAXにて受付いたします。　FAX0855-28-0795

※振込手数料は申込者様でご負担ください。

また振込氏名は必ず代表者様のお名前でお願いいたします。

締め切り日を過ぎてのキャンセルは参加料の返還は行いませんので、ご了承くださいませ。

◇お問合せ・申し込み先　〒697-0004　島根県浜田市国分町1644-1

島根県立石見海浜公園予約センター

℡　0855-28-2231　8：30～17：30

詳細・参加申込書はこちら↓↓↓をダウンロードください。ご希望者には発送いたします。予約センターまでお知らせください。

第15回ビーチフットサルin海浜公園　大会要項

第15回ビーチフットサルin海浜公園　申込書

昨年の大会の様子も掲載しています。

第6回石見海浜公園ビーチバレーボール大会

令和元年8月25日(日)

今年もビーチバレーボール大会を開催します！！

参加チーム募集中！！

　　　4人制の男女混合、もしくは女子だけのチームでも参加可能です。

　　　今年の夏の思い出に白い砂浜でバレーをしてみませんか‼

　　　　　　　第6回石見海浜公園ビーチバレーボール大会　大会要項

　　　　　　　第6回石見海浜公園ビーチバレーボール大会　申込書

　　参加申し込み締め切り日　7月31日（水）消印有効

             参加料を添えてのお申込みとなります。

　　　予約センターまでご持参いただくか現金書留でお申込みくださいませ。

2019.3.17（日）

朝は雨が降ったり、雷や風の心配もあって参加予約をしていただいた方々がいらっしゃるか

心配をしておりましたが、たくさんのご参加をいただき、ありがとうございました！！

本日は小学生・中学生、ご家族、人生の先輩年齢の方まで幅広い年齢層で23名の参加者様、

職員6名、インストラクターの山本睦記先生の合計30名での体験会でした。

急きょ、コース変更の打ち合わせをしたのにもかかわらず、いざ実際にコースを歩いていると

無情にも冷たい雨どころか何故今日に限ってかなり大粒のアラレが降るの⛄😢

雨と雷対策ですぐに避難できる場所優先にコースを選んだので何とか雨宿りできましたが🌂

その後は晴れ間がみえたり、何とか2時間の体験会を終えることができました！！

ご参加いただいた方々に今まで自己流でポールウォーキングをしていたから体験会に来て良かった！！

という嬉しいお言葉をいただき、天気の心配はありましたが体験会を開催できて何よりでした。

今年度最後のイベント行事でもあり、皆さまのご協力でにぎやかに終了できましたことを心よりお礼申し上げます。

来年度も開催予定としておりますので少し興味を持たれた方、もっと知識を深めたい方などいらっしゃいましたら

ご参加をお待ちしております！！

また、7月・8月を除く毎月第3日曜日には職員が同行してノルディックウォーキングを開催しております。

当日参加も大丈夫ですし、4月からポールの貸し出しも無料となりましたのでお気軽にご参加ください！！